Саморазвитие

Скачать курс «Как работать без выгорания и тревог»

Скачать курс «Как работать без выгорания и тревог»

Ознакомиться с курсом

Навсегда избавьтесь от стресса за 21 день. Сформируйте навык работы без выгорания и тревог с помощью 12 научно-обоснованных техник. Как за 2 часа научитесь работать без стресса. Как сформировать навык работы без выгорания и тревог. Программа одобрена ВОЗ на базе института психологии РАН. 8 лет исследований. Дипломированный психолог. 10 сигналов выгорания от дипломированного психолога. 79%, 100 россиян сейчас испытывают синдром профессионального выгорания или сталкиваются с ним среди знакомых. 35% россиян испытывали профессиональное выгорание за последний год. 23% прямо сейчас находятся в процессе выгорания и не знают как справиться с этой проблемой. 42% выгоревших принимают решение сменить работу или уйти в никуда. Ответственность. Вы всегда на связи и никогда не выпускаете ничего из фокуса. Тревожность. Вы постоянно проверете рабочие часы. Даже на выходных постоянно думаете о работе и не можете расслабиться. Самостоятельность. Вам по силам сделать любую задачу самостоятельно и вы не завязаны в работе на своих коллег.

Скачать курс «Эффективное чтение»

Скачать курс «Эффективное чтение»

Ознакомиться с курсом

Научим читать до 500 слов в минуту или 1 книгу в день, понимая всё прочитанное. Одна книга в день — перемены в жизни каждые 6 месяцев. Цели — они понимают, чего на самом деле хотят в жизни и вместе с куратором определяют направления развития. Работа должна приносить удовольствие, поэтому мы помогаем выбирать интересное. Развитое внимание — воспринимают больше информации без перечитывания и могут сосредоточиться даже в шумном кафе. Скорость чтения — ученики за одно и то же время обрабатывают больше информации, меньше устают и больше успевают. Сэкономленное время посвящают себе, саморазвитию и семье. Тренировки на курсе помогут вам учиться каждый день и сформировать навык эффективного чтения. Чтение снижает уровень стресса на 68% и стимулирует образование нервных клеток. Вы переоцениваете, чему можете научиться за неделю, но недооцениваете, чего можете достичь за год. Ваша речь станет уверенной и приятной для окружающих.

Скачать курс «Технологии работы с информацией»

Скачать курс «Технологии работы с информацией»

Ознакомиться с курсом

Ускорьте работу с данными в 2 раза: легко запоминайте и вспоминайте то, что нужно в данный момент! Технологии применимы для работы с информацией любого вида. В 2 раза ускорите вашу работу и любую интеллектуальную деятельность. Потренируете интеллектуальную выносливость и научитесь уставать меньше, делая больше. Сможете структурировать информацию, выделять главное, учиться новому без отрыва от текущей занятости, например, получить второе высшее образование за 1 год. Научитесь ориентироваться в больших объемах данных и решать сложные интеллектуальные задачи — например, сможете разобраться в законодательных актах. Отработаете алгоритм разбора книги за 1 вечер. Быстро включаться в рабочий ритм и справляться в аврале, держать в голове много сложных задач; Запоминать и применять в работе полезную информацию, полученную из книг и вебинаров; Обезопасить себя от сокращения, если специальность устарела, и быть востребованным специалистом в любом возрасте и любом городе; Повышать квалификацию без больничных и отпуска, а также менять профессиональную деятельность в короткие сроки; Избегать механических ошибок в текучке.

Скачать курс «Учитель начальных классов»

Скачать курс «Учитель начальных классов»

Ознакомиться с курсом

Обучение по специальности учитель начальных классов. Материалы и лекции для углубленного изучения: психология развития, теория и методика воспитания, образование лиц с ОВЗ. Если вы хотите стать учителем начальной школы и приобрести необходимые знания и навыки для этой профессии, рекомендуем записаться на данный курс переподготовки. У вас есть опыт работы с детьми, но вы не обладаете дипломом в области начального образования и соответствующей квалификацией? Пройдите обучение и получите диплом специалиста за 3 месяца. Данный курс позволит педагогам повысить свою квалификацию, получить новые знания и навыки для работы с детьми начальной школы. После прохождения курса выдается диплом установленного образца. Роль учителя начальных классов не только в том, чтобы понятно и доступно объяснить учебный материал, организовать усвоение предметов учениками, но и научить учиться, привить навыки работы с информацией и ее восприятия. Задача начальной школы – развить навыки коллективной и индивидуальной работы, научить самостоятельно решать поставленные задачи, работать по инструкциям, организовать и использовать свое рабочее время рационально.

Скачать курс «Обучение по специальности воспитатель ДОУ»

Скачать курс «Обучение по специальности воспитатель ДОУ»

Ознакомиться с курсом

Обучение по специальности воспитатель ДОУ. Материалы и лекции для углубленного изучения, организация игровой деятельности дошкольников, речевое развитие детей дошкольного возраста, организация предшкольной подготовки. Если вы хотите стать воспитателем дошкольного образовательного учреждения, приобрести необходимые знания и навыки для этой профессии, рекомендуем записаться на данный курс переподготовки. У вас есть опыт работы с детьми, но вы не обладаете дипломом в области дошкольного образования и соответствующей квалификацией? Пройдите обучение и получите диплом специалиста за 4 месяца. Данный курс позволит педагогам повысить свою квалификацию, получить новые знания и навыки для работы с детьми дошкольного возраста. После прохождения курса выдается диплом установленного образца. Дистанционное обучение по профстандартам и ФГОС с выдачей диплома за 4 месяца.

Скачать курс «Речь может всё. Говори уверенно»

Скачать курс «Речь может всё. Говори уверенно»

Ознакомиться с курсом

Начни достигать свои цели в карьере, бизнесе и жизни при помощи коммуникации за 2 месяца. 7 модулей, 30+ уроков, дополнительные материалы, благодаря которым вы сможете правильно вести коммуникацию и чувствовать себя уверенно даже в стрессовых и непредсказуемых ситуациях. Ежедневные речевые практики, которые позволят говорить четко и ясно. Система отчетов, благодаря которой Мария будет отслеживать ваш результат на курсе. Поэтому моя глобальная миссия – помочь людям проявиться, раскрыть потенциал с помощью речи и обрести истинную уверенность. На курсе вы научитесь презентовать себя и свои идеи, привлекать аудиторию к обсуждению. Вы перестанете бояться выступать перед публикой и начнёте чувствовать себя увереннее.

Скачать курс «Профессиональный коучинг по стандартам ICF»

Скачать курс «Профессиональный коучинг по стандартам ICF»

Ознакомиться с курсом

Сертифицированное обучение по международным стандартам ICF. Сертификат LEVEL 1 ICF действителен в 147 странах и открывает новые возможности для профессионального и финансового роста. Освойте современную востребованную профессию и научитесь зарабатывать на общении с интересными людьми. Научитесь выстраивать эффективные команды, вдохновлять и мотивировать сотрудников. Научитесь понимать свои истинные желания, видеть возможности и использовать их для достижения результатов. Поднимите свою ценность на рынке и получите международный сертификат LEVEL 1 ICF. Повысите личную эффективность, усилите коммуникационные способности и освоите навык достижения целей. Научитесь использовать коучинг в профессиональной и личной жизни. Освоите 8 основных компетенций коуча ICF.Научитесь управлять вниманием собеседника при помощи вопросов. Узнаете, как заключать коучинговое соглашение на сессию и долгосрочный контракт.

Скачать курс «Погружение в профессию Парафармацевт»

Скачать курс «Погружение в профессию Парафармацевт»

Ознакомиться с курсом

Углубленная программа для нутрициологов и представителей смежных профессий с базовым образованием. Программа дополнительной профессиональной переподготовки. Интегративная нутрициология и предназначен для практикующих нутрициологов, врачей, диетологов, косметологов, которые сталкиваются с проблемами. Самостоятельно составлять персональные восстановительные протоколы питания и корректирующие схемы даже в сложных неоднозначных клиентских случаях. Глубокая диагностика дефицитных состояний с учетом генетических данных. Работа с углубленными типами лабораторной диагностики: омега-3 индекс, органические кислоты, генетические тестирования, скрининг элементного состава, ХМС по Осипову и др. Восполнение дефицитов нутрицевтиками, парафармацевтиками, эубиотиками, адаптогенами.

Скачать курс «Семейная нутрициология»

Скачать курс «Семейная нутрициология»

Ознакомиться с курсом

Кто такой семейный нутрициолог? Специалист экстра-класса, системно настраивающий работу всего организма человека любого возраста и оперирующий глубокими знаниями в физиологии, биохимии, фармакологии и психологии человека. Семейная нутрициология — дисциплина будущего. Здоровье человека любого возраста — приоритет нашего времени. Классическая медицина лечит, не помогая сохранять здоровье и активность. Сможете более точно проводить диагностику состояния здоровья. Освоите методы детокса. Научитесь работать с различными патологическими состояниями здоровья у детей и взрослых. Научитесь разбираться в генетических особенностях метаболизма организма. Будете видеть генетические риски низкой усвояемости витаминов, дефекты метаболизма витаминов. Поймете важность и необходимость нутритивной поддержки. Узнаете о полиморфизмах генов, которые отвечают за детоксикацию, и научитесь их корректировать.